龍と富の魔法使い
アマテラスCHIKA
マイナスな気分になった時の
脱出の仕方をお話ししますね❣️
イラストのネコちゃんが
悲しい気持ちになっています
そのマイナスの気分を
ギュイーンってプラスの気持ちに
持っていきたくなるんだけど
一気にマイナスからプラスへ行くこと
それは難しいんです
じゃあどうしたらいいのかというと
まずね、真ん中の
ニュートラルのところに
持っていくこと❣️
マイナスな気分になったら
ワクワクすることを
思い浮かべてみて
そしたらどんな気分になる?
もちろんワクワクするよね❣️
あなたの心がワクワクすると
マイナスの気分だったのが
ちょっとずつ
ちょっとずつ
マイナスから
プラスの方へ
移動していくんです
で、真ん中にマイナスから
真ん中のところに一旦行きます
これをまず目指してください
このお話しを先日のアップした
ハピTUBEの後半で
お話ししました
そしたらこのハピTUBEに
とメッセージをいただきました
それはハピTUBEの後半で
さらに詳しくお話してます



まずはニュートラルを
目指してくださいね
あなたの笑顔の時間が
昨日より1分でも1秒でも
増えるように
私はいつも
あなたのことを応援しています
お読みいただき
ありがとうございました🌸
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