龍神カウンセラー☆
アマテラスCHIKAです
12月新・龍の魔法学校2.0開催❣️
12月魔法遣いになれる講座満員御礼❣️
1月魔法遣いになれる講座満員御礼❣️
1月伊勢神宮参拝イベント満員御礼❣️
1月成田山新勝寺代理参拝満員御礼❣️
2月伊勢神宮参拝イベント満員御礼❣️
3月伊勢神宮参拝イベント満員御礼❣️
12月魔法遣いになれる講座満員御礼❣️
1月魔法遣いになれる講座満員御礼❣️
1月伊勢神宮参拝イベント満員御礼❣️
1月成田山新勝寺代理参拝満員御礼❣️
2月伊勢神宮参拝イベント満員御礼❣️
3月伊勢神宮参拝イベント満員御礼❣️








先日2分で眠れる
すごい方法を書いたんだけど
なかなか眠れない…
そんな時もあると思います
いろんな理由があるけれど
その中のひとつをお伝えしますね
それは
解決したいことが
あるということ
解決したいけど答えが
見いだせなくて
問題が頭の中にあり
ずーっと考えてる状態
頭の中で考えてると
ぐるぐる回ってるだけで
なかなか解決しないんです
だから逆を言えば
考えることがなければ
頭の中がすっきりして
寝やすくなるということ❣️
そんな場合は頭の中にある
今解決したい事を
全部ノートに書き出すことを
お勧めします❣️
そして頭の中は
空っぽの状態にするのがコツ
もっと言えば
頭の片隅に置いといても
問題ないような
小さなことまで
ノートは
第2の脳と言われています
頭の中がスッキリすると
心もスッキリして
眠れるようになりますよ
あなたの笑顔の時間が
昨日より1分でも1秒でも
増えるように
私はいつも
あなたのことを応援しています
お読みいただき
ありがとうございました🌸
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