はじめましての方は
こちらをお読み下さい❤️
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心が落ち込んだり
イライラした時
ずっと引きずってしまう方は
多いと思います
ショボーン
人間は気分を変えるのが
苦手な生き物であり
解決するまで
考え続ける生き物だからです✨
すぐに解決できない事は
「後で考えるからね」と
いったんお預け！
クッキー🍪食べたーい
気分を変えるとは
注目ポイントを
変えること❤️
ギャーギャー泣いてる
小さい子の口の中に
アメ🍭を入れると
ピタっと泣き止む
意識がアメ🍭にいくので
泣き続けることが
難しくなるのです💕
一度イラッとしたら
イライラを追いかけて
しまうので、次から次に
イライラする出来事が起こる
イラッとしたら美味しい
ミルクティーを飲むとか☕️
お散歩に出かけるとか🚶♀️
笑えるマンガを読むとか📕
意識を違う方に向けてみよう
自分で自分の気分が
上がる事をしてみよう❤️
気分が上がるお茶会開催🍵
スピリチュアルや
不思議な話し
たくさんできます❤️
気分転換しませんか？
満員御礼❤️
ありがとうございます❤️
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最後までお読みいただき
ありがとうございました❤️
めっちゃおいしかったー❤️
