注）エイリアンではありません
おんちゃんです
牙怖い
今朝は次男のお弁当を作り、塾へ送り届けた直後から、肩こり頭痛と吐き気でダウンしてました
そろそろ復活しないとスポーツクラブへ行く時間
日曜日はステップ台を使って、音楽に合わせて、先生の教えてくれる動きをする、40分間のクラスに出ています
楽しいのです 難しかったりするとまたまた楽しいのですよ
私って頭と体がつながらない時が多々ありまして
正に老いを感じるのですが、逆らいたく、
毎週挑んでます
痛い感じに聞こえますが皆さん同じようなお仲間なので大丈夫だと思われます
膝が痛くてもう続けられないのではと思った時があったのですが
ワコールのCWXのスパッツを愛用するようになり痛みが消えました
神スパッツです
普段も履きたいくらいです