おはようございます。
RISEです(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
今日の札幌は
断続的な雨予報…
いまにも降り出しそうだったので、
自転車ではなく徒歩で登園しましたが
自転車→徒歩に変わるだけで、
まーーー時間がない
いつもは20分前までには
出社して準備したいのに、
今日は5-10分前にしか
出社できなさそうです…
では、最近の夜ご飯
麻婆茄子丼
ワカメスープ
春雨サラダ
キムチ
麻婆豆腐の素
豚キムチ
味噌汁
サラダ
頑張って作った日と
手抜きの日の
違いが…
麻婆茄子しかり
豚キムチしかり…
娘には別のご飯作ってます
最近外食が多くてね…
まーた肥えちゃったので、
仕事の日の朝はプロテイン
昼は酵素+炭酸水ドリンクで
ダイエット頑張ってまーす
