🌸嬉しいづくしの白湯の効果
・ダイエット効果
湯を飲むと、胃腸などの内臓が温められ、基礎代謝量が増えるため、ダイエットに効果的です
・デトックス効果
白湯を飲むとリンパの流れがよくなるため、デトックスに効果があります。
・免疫力アップ
白湯は、免疫力アップの効果も期待できます。
ヒトの小腸には、免疫細胞の一種であるリンパ球が数多く存在しています。
・美肌効果
白湯を飲むと体が温まり、血流がよくなります。細胞のすみずみまで酸素や栄養素が行き渡るため、ターンオーバーが整い、美肌によい効果を与えるのです。
白湯の1日の適量は700〜800mLです。
白湯を飲んで芯からの健康美を目指したいですね♪“
