こんにちは！ONBODY韓医院です😘
ヘルシーレシピを
ご紹介致します😚🔥
韓国で流行っている朝食メニューを
ご紹介させていただきます。 🤤👍🏻
りんごとピーナッツバターです
持ち物は✨
·リンゴ
·ピーナッツバター (添加物がないものでご用意)
ピーナッツバターの健康な脂肪は満腹感をめ、リンゴの食物繊維と脂肪は炭水化物の吸収を遅らせてくれます。
また、栄養素のバランスと持続的なエネルギーを提供します。
リンゴ1 個にピーナッツバター1スプーンが適当です
👍🏻✨
＼お問い合わせ／
