双子の兄か・・・

→アメーバピグで遊ぶ

　つい　記念写真とりました

　二人とも　ピン　と来たようで！

世の中にわ　似た人がいてるもんですなぁ・・

しかし、この髪型なじんで　きてもたなぁ

ダイエット 初日

さて　今日から　ダイエットを開始

Get a six pac

腹筋を割るまで　がんばってみたいと・・・

ま　とりあえず　最初なんで　お手柔らかに

　あ　また　画像　横むいてるし

　御了承のよろしくお願いしますorz

　とりあえずの　目標

　７ｋｇ　down

で　とりあえず　　RUN＆WALK　　妥協で　WALK　なんかいれちゃいました

　　

　　　　　で　愛用の　サウナスーツｗ

　　　　　　　　　実は　色違い　2着もってるｗ

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　2時間ほど走ったり　歩いたりしまして　

　使用後　

　何とか　　２ｋｇ　減

　ただ　汗かいただけかも

　目標の７ｋｇまで

　まだまだ　とおいなぁ・・・

また　明日もがんばろ

先日のNight picnik in kasagi

　　　　　　くそ～　このブログ　書くのに　何回失敗したことやら・・・

　　　　　　ちょっと　使い方　分かってきたかなぁ～的な感じやったのに・・・

　　先日、行った　　　　Night picnik ←スペルはわざとm(u_u)m

　　　　　　もうチョイと　キャンプスタイル　しっかり　したいなぁあ～

←　朝のパン

鎖のわりばしの　ブッさし具合

なんとも　グダグダ

が

しかし

焼きあがったパンは

中々、絶品だった　らしい・・・

　　　　　　　　　　らしい・・・・・

　　　　　　　　　　らしい・・・・・・・・・・

　じつは　おなす本人は酔っぱらって　　寝ていて　　食べてない・・・

　次回はちゃんと早起きしよ