那覇市おなは薬局ユキちゃんのダイエット法 -7ページ目

那覇市おなは薬局ユキちゃんのダイエット法

おなは薬局 デブ兄弟のブログ ストレスの塊で、何もやりたくない症候群。そうこうしているうちに体重は135Kg。体調に不安を感じ、どうにかしないと、と、一大決心。今までにも何度も初めては、辞め、初めては、辞めを繰り返しています。

こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。


あるのが普通の光景だった国際通りの三越が閉店した。
ユキちゃんが小さいときは最上階のレストランで食事をして買い物をして帰ると
いうのが日曜日の過ごし方になっていた。
映画館もあったし、屋上には遊園地もあった。

行かなくなったのはいつ頃からだろうか?
車で行くには不便な場所、買いたいと思う物がなかった?


理由はいろいろあるのでしょうが
消費者に選ばれるようなお店作りでなかったのではないだろうか?

たまに北海道物産展に行っても、催事会場に行ってそのまますぐに帰ってしまう
途中の階で何かを見たいと思うことはなかった。

「ある日突然無くなる職業」であったということだろうか。
時代の流れは急激に変化していますね。


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     おなは薬局   小那覇安之
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TEL:098-884-2204 FAX:098-884-6034
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こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。

先週、特に用事はなかったのですが、一日中寝てやろうと思い
加圧トレーニングを休んでいたので2週間ぶりのトレーニングです。

久しぶりのトレーニングはあ~!!  こんなに気持ちがよかったんだ~
と再認識、休みを取るのもよかったのかもしれません。

来週はマーケティングセミナーで大阪に行くので
平日のいける日に行きたいと思います。

体調管理って最高!!
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。

朝晩が涼しくなってきましたね。
デブは暑さに弱いので涼しい=調子が良いということになります。
そんなデブなユキちゃんですが
今日も自分の弱いメンタルを見直すためカウンセリングを受けに来ています。

海は台風16号の影響で風が強くなっています。
沖縄本島に接近することはないようですが最近の雨の降り方は今までとは
なんか違いますね。


昔に比べて現代人は人との接触が容易になったのではないでしょうか?
以前なら遠くに住む人と連絡する方法は手紙、電話など

今は携帯、メール、LINE、Facebook、ブログなど交流する方法が多くなり
直接会った事がない人とも仲良くなれたりします。
その大量の情報に「心を乱される」なんてこともあるのではないでしょうか?
心穏やかに暮らしていきたいユキちゃんは必要な情報以外はあまり見ないようにしています。
心乱される情報を見たとしても受け取り方次第ではまた、ストレスと感じることなく
過ごすことも可能ではないでしょうか?

そんな受け止め方の訓練が必要であると言うことに気づかされ
試してみようと思っています。

毎週、毎週いろいろな話をしますが
そのときそに合わせて話してくれる友達にはすごく感謝です。