那覇市おなは薬局ユキちゃんのダイエット法 -10ページ目

那覇市おなは薬局ユキちゃんのダイエット法

おなは薬局 デブ兄弟のブログ ストレスの塊で、何もやりたくない症候群。そうこうしているうちに体重は135Kg。体調に不安を感じ、どうにかしないと、と、一大決心。今までにも何度も初めては、辞め、初めては、辞めを繰り返しています。

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。

第2回目の模擬試験が終わり、夏休みに入る前に鍼灸学校のオヤジ達で飲み会をしました。
普段飲み会に参加しないユキちゃんですが今回は良い体験をすることができました。

やっぱり痩せている人はなんだかんだいっても食べていないし飲んでいない。
太っている人は人に勧められるともう一つ余分にとってしまう。

痩せている人は
1.炭水化物をとらない
2.ビールは飲んでも3杯程度
3.おつまみは枝豆、焼き鳥1本
4.話に参加している(移動していろいろな人とおしゃべり)

太っている人は
1.ピザ・麺類・米系を注文&食べる
2.一度に皿に載せる量が多い
3.勧められるとおかわりをする
4.アルコールの量が多い
5.席を動かない(食べ続けている)

人の食べ方、飲み方を見ていると本当におもしろい
痩せている人は意識していないかもしれないが摂取カロリーが少なく
太っている人は摂取カロリーが多い。
毎日無意識に食事をしていたらやはり体型に現れるんだろうな~

反省をしつつ楽しい飲み会でした。

おはようございます。

那覇市栄町にあるおなは薬局

ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。



タブレットのアプリをいろいろと試していると漫画カメラなるものを発見

姉を写メってみました。



すばらしく犯罪者の顔をしています。

こんなにおもしろいカメラアプリが無料であるなんてスゴイ!!




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電話:098-884-2204

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     おなは薬局   小那覇安之

〒902-0067 沖縄県那覇市安里388-127(地図

TEL:098-884-2204 FAX:098-884-6034

URL:http://www.onahaya.com

アメブロ:http://ameblo.jp/onapets2

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おはようございます。

那覇市栄町にあるおなは薬局

ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。



今日の琉球新報に「浦添市国保値上げ」年1万4900円増という記事がのっていました。

国保って国が管轄でないの?

記事によると

運営主体が市町村から県に移行するのを前に累積赤字の解消をしないといけないのが原因らしい。

国保の運営が市町村なのも知らなかったけど県に移行するなんて全く知らなかったゆきちゃんです。

琉球新報より



少しだけ賢くなったユキちゃんです。






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