今回は温胆湯エキスの説明
ユキちゃんは
「睡眠はどう？」と聞かれると横になって３分で寝られるよと答えるのですが
「朝、すっきり起きる？」と聞かれると、ちょっとだるいかなという感じの睡眠でした。
中医師に温胆湯を薦められ飲んでみると
睡眠時間は変わらないけどだるさが無く、朝からスッキリ感がありました。
それからは毎日寝る前に３包飲んで寝ます。 目覚めすっきり～！！ 快睡眠です。
飲み忘れると、「寝ているのになんか難儀～」てな感じです。