母の日に本を【人魚が逃げた】

 髪質が良くなったと思うトリートメントは、

シンプルですが、椿油！

黒ばら 純椿油 72ml 【黒ばら】 スタイリング

ドライヤーの乾燥予防につけたり、

朝のセットにも、簡単にぱさつき抑えで活躍。

 髪だけじゃなくて、肌や、爪にも使えるし、

香りもなくて逆に好きです。

私が椿油に出会ったのは、実は美容ではなくて

無垢の木をコーティングすると噂で聞いたこと

無垢の床を水拭きで綺麗にした後、

椿油を薄く伸ばすんです。木もツヤが蘇えます。

本当万能！！

『40歳越えて整ってきた』

季節の変わり目。

身体も、心も労りたい。

そんな私が最近はまっているのは

「be self」という健康アプリ

毎晩今日の気持ちを簡単に振り返り、

3行日記を書いて

美しい画像をみながら呼吸して脈拍測定。

家に帰ってからも、仕事の事をついつい考えてしまう

悪い癖があるので、

心を整理して

リフレッシュさせる習慣が、このアプリでできて

とても良い感じ

昨日は、母の日。

チーズケーキを焼いてくれた娘。

できるだけ手伝わないようにして、遠目で見守りながら、

娘の成長が嬉しいような、寂しいような。

最近は、口喧嘩してしまう事も多く、

ちょっと距離を取るようにしていました。

そんな今ちょうど読んだ「人魚が逃げた」の本に

人魚が逃げた [ 青山 美智子 ]

 20歳に成長した娘の自立を見守る母親の心境があるんです。

「娘が時計だった私の人生は、これから時をどう計っていったらいいのか。」

娘が成長とともに、自分自身の行き方を問われる感覚。

自分の好きな事、幸せを、感じる事に敏感になれるといいなと、思います。