2日目
;とりあえずなんとか２日目も生還('A`)
何故自分がオナ禁をはじめたかというととくに理由なんてありません('A`)
オナ禁の効果については某サイトより抜粋しました↓
男性ホルモンの異常分泌が抑えられる
・女性ホルモンが分泌されやすくなる
・ホルモンバランスが安定する
・肌のツヤが良くなり、つるつるになる
・ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。また、ニキビの完治が著しく早くなる
・体毛が薄くなる
・血の気が良くなる
・感度が向上する
（短期間の禁欲では向上、長期間では下向）
・サラサラでつやのある髪になる
・抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる
・朝寝坊に強くなる
・二重アゴにならなくなる
(男性ホルモンが抑制される→二重顎骨格が作られにくくなる)
・オナニーによる、運動能力低下の防止
・ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い
・オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
・オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
・外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく
・自己管理能力が身に付く
・女性のストライクゾーンが広くなる
・２次元キャラクターから脱却できる
・頭が冴える気がする
・中性的な顔になり、比較的イケメンになる
・フェロモンが出やすくなる
・???
ほんとそんな効果あるのかといいたくなるようなこともあるあるがやはり実際オナ禁をしていて変わったと思うことはヒゲの伸びの早さではないだろうか。
そのほかには運動能力というかけだるさもおそらく該当していると思う、男性の場合は射精によってなにかの細胞消費するらしく次の日は基本的に運動能力がさがるみたい、それでスポーツ選手などは試合前に射精は禁止してるんだねぇー。
ちなみにくだらないことだけど女性の場合オナニーやセックスをしてイクと筋肉が活発化して次の日などは運動能力が向上するらしい、男の俺からすれば少しうらやましか('A`)
オナ禁開始
まずはじめに、ここではオナ○ーを禁止した男の生活日記である。
ちなみに昨日リセットしたので今日から開始である。
何日もつだろうか('A`)・・・・
オナ禁にはさまざまな効果があります、それは後ほど紹介するとして誘惑に負けないようにがんばりたいとおもいます('A`)