オナ禁5日目です。
あれからリセットしてまた最近始めました。
これからは効果が感じられたら更新していくようにしていきたいと思います。
早速、効果ですが
朝、起きるのが辛くなくなりました。これは3日目あたりから感じられて来ました。
まだ睡眠時間が3.4時間で済むという域に達してませんが6時間くらいの睡眠でも朝すっきり起きられます。
あと少しですが積極的になったと思います。
バイトの接客でも今までは、とくに勧めなくてよかったものも、自ら勧めるようになりました。
あと態度の悪い客が来てもそこまでイライラしません。
いまのところこんな感じです。
あと自分はあまり、エロ禁を意識してないです。
エロ動画みると抜きたくなるので毎日は見ませんが見たくなったときは少し見ます。
あと筋トレは今まで通りやってます。
では。