なんかエロ禁やらないと意味ないみたいなこと書いてあったから二日間だけエロ禁してみました。
そしたら髭の伸びが早くなったような気がするし、今日に至っては昨日12時過ぎに寝たのに9時過ぎ起きとかなり寝てしまい、全然寝起きも良くなかった。
ユーチューブでエロ禁と検索すると
お○きんよ○こという白衣に身を包んでる、いかにも医療関係に従事してますよって感じのお姉さんがエロ禁しないと意味ないって言ってますが、
私は反対です。
テストステロンは副交感神経が優位になった時に分泌されるそうですが、副交感神経が優位になるという事はリラックスしている状態であることを指し、それは勃起している時も含まれています。
つまり、夜しっかり睡眠をとっての朝立ちや性的興奮を得て、勃起させることは副交感神経を優位にさせることであり、テストステロンの分泌を活発にさせるのです。
ちなみに私は偶然だと思いますが、エロ禁を二日間して起きた今日の朝、朝立ちをしませんでした。1週間以上、オナ禁して初めてです。
オナ禁の真髄はテストステロン値を上げて、心身ともに活発に男らしくさせることです。
私はこれから毎日、動画を見ていこうと思います。筋トレもしていきます。夜しっかり寝ます。