108.保健師さんに相談した話

腹痛などの体調不良の不安から
不安障害(広場恐怖症)になり
病気と付き合いながら生活しています。

このブログではこれまでの事を振り返って
マンガを描いています。

もくじはコチラ
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パニックが再発し
ネガティブも再来し
かなり落ち込んでしまいました。

そのつづきです。

保健師の漢字間違ってますね
すみません

それから、読み返してみると

生活ペースでなく

生活リズムですね

実は産後入院している時
体調が悪く回復が遅かったので
病院から市の保健師さんに連絡を入れてもらって
退院後に訪問してもらったりしていました。

その時に持病があることも相談し
「困ったことがあったら連絡してください」と
言ってもらっていたので
思い切って電話をして相談にのってもらいました。