【災害時に役立つおにぎり&カセットコンロでフライパンでお米の炊き方


地震が何度も続いていて、津波も恐ろしいし、停電しているところもあるようです。

まずはお腹を満たしたいと思います。

こういう時にカセットコンロがあれば、米もフライパンで炊けます。

↓レシピ通りにやっても米が固かったりしますので、米がやわらかくなるまで水は足して煮て炒めるといいです。



↓フライパンでお米を焚くレシピ

2合分

  • 2合
  • 350ml



米:3合
水:450〜460mL 



↓2020年や何年も前に災害時、非常食として考えたレシピです↓