バツなし、子なし、独身、彼氏なし、結婚願望はないけど、花嫁修業のようなことをしているようです。
簡単、時短、節約、ダイエット料理載せてます
【レンジで５分♪ポンマヨ焼肉のたれ和え蒸し鶏トマトサラダ】
ヘルシーでお安い鶏むね肉をレンジで５分
加熱して、細くさき、
焼肉のたれ&ポン酢&マヨネーズ&しょうが&にんにくという
最近ハマっている旨味の固まりだれを、
輪切りにしたトマトにのせていただきます。
とっても美味しいです。
材料～（２人分）
鶏むね肉３００g
★焼肉のたれ大さじ１
★ポン酢大さじ１
★マヨネーズ大さじ１
★しょうがチューブ２cm
★にんにくチューブ２cm
トマト２００g
枝豆１２粒（なくてもいいです）
作り方～
１.耐熱容器に鶏むね肉を入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで３分加熱し、裏返して２分加熱する。
（中がピンク色だったら更に加熱してください）
２.トマトはへたを取り、スライス切りし、器に盛る。
３.★をボウルに入れて混ぜ合わせる。
４.①の鶏むね肉を包丁で細く切り、③に入れて混ぜ合わせる。
５.②に④をのせて、お好みで枝豆をのせる。
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