豆乳マンゴー寒天ゼリー


【豆乳マンゴー寒天ゼリー】



寒天は食物繊維も豊富で健康的です。


豆乳使用でとってもヘルシー、


マンゴーの缶詰めなので、作り方もとても簡単です。


固めに作って、仕上げに串で刺すと、美味しさ倍増です。


材料～（３人分）
豆乳２００ml
マンゴー缶詰め（固形量１３５）（内容総量２３４）
粉寒天２g
砂糖大さじ２
作り方～
１.フライパンに豆乳、マンゴー缶詰めのシロップのみを加えて、強火で沸騰したら弱火にし、混ぜながら２分粉寒天を煮溶かす。

↑マンゴー缶詰めです





２.熱いうちに、耐熱容器に①を入れて、マンゴーを加える。

３.②が冷めたら冷蔵庫で２時間くらい冷やし固め、８等分に切る。




４.お好みで串に刺す。

ポイント
マンゴー缶詰めのシロップが１００mlになります。
水分は３００g必要になりますので、豆乳とシロップで調節してください。




今日のおやつはこれ

 

 豆乳マンゴー寒天ゼリー

 

 

 

同じネタで投稿する

 

他の投稿ネタを確認する

 

 


↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
押していただけると嬉しいです。


↑↑↑↑↑↑↑↑↑
食材の名前でレシピの検索ができます。
鶏、豚、なす←ナス、節約、ダイエット、簡単、などで検索するとたくさんレシピがでます。

激ウマ→史上最強で検索するとものすごく美味しいレシピが出ます

フォローありがとうございます🐈️↓

フォローしてねフォローしてね…



インスタです↓↓

https://www.instagram.com/onakagapekorinonakagapekorin 


おなかがぺこりん料理動画です🐈️↓↓↓下押してチャンネル登録していただけると救われます🐈️↓↓↓

https://youtube.com/channel/UCr-yMam94UjQjvi-QzX3Y

画面押すと作りかた動画見えます🐈️↓

クックパッドです↓つくれぽありがとうございます🐈️

https://cookpad.com/kitchen/33961175 

おなかがぺこりんのキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが375万品おなかがぺこりんさんの料理に関する活動が見られます。レシピ816品,おなかがぺこりんのプロフィール。https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹…リンクcookpad.com

↓私の豆乳オートミールスープも掲載していただけています↓

 



オススメです🐈️↓↓↓

https://room.rakuten.co.jp/onakagapekorin/items




インスタです↓↓

https://www.instagram.com/onakagapekorinonakagapekorin 


Twitterです↓

https://twitter.com/onakagapekorino

重要cookpadplusの楽天とYouTube動画を載せるとアプリ保存になり投稿できませんでした。１時間も削除したり載せたり試しました