アメブロでは珍しい独身バツなし子なし彼氏なしです。簡単、時短、節約、ダイエット料理、その他いろいろなことを載せています。フォローありがとうございます🐈️↓
ツナキャベトーストです。
↓
昨日作りました
ツナとキャベツの鶏ガラマヨ和えを
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ローソンの低糖質食パンにのせて朝食でいただきました。
↑
昨日です。
胃痛がでたあと、
治ったので、
２枚食べました。
しかもローソンへ行く先々で この低糖質食パンを探していますが、
人気がないからないのか？
人気があるから売れていてないのか？
わかりませんが、
とても困ります。
今日はまだ胃痛もなく、調子いいです。
リベルサス７㎎から１４㎎に増やしてからは、
昼まではお腹もすきますが、
昨日の夕飯もそんなに食べれず、
先生に２１時以降食べなければいいと言われましたので、
夕飯の量も少なければもっといいと思います。
食べる量も減りましたが、
食べたいものというか？
食べれるものが、
またかわって、
昨日の朝の胃痛が治まってからは、
米や肉はムリで、グラノーラ系を牛乳でなら食べれると思いましたが、
なくて、
↑キャベツナトーストなら食べれました。
家にある食材から食べれるものを探すという感じです。
今日の朝食は
↓これです
米は食べれず、↓これを１００gくらいと、ハッピーターン５個です。
昼ご飯は野菜もきちんと食べたいと思います。
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