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料理紹介
ピリ辛トマトだれを作りました。
めんつゆ味に、しょうがとにんにくの旨味を入れて、豆板醤でピリ辛に仕上げました。
オクラも冷凍うどんもレンチンなので、時短になり、ラクです。
うどんにオクラを葉っぱのようにのせ、
トマトを花のようにのせると、
見た目も楽しめます。
つけながら食べても美味しいですが、
ぶっかけても美味しいです。
トマトは完熟を使用しましたが、普通のトマトでもトマト缶でも大丈夫です。
★材料
(1人分)
冷凍うどん…1個
オクラ…2本
★トマト…100g
★水…50ml
★めんつゆ2倍濃縮…大さじ2
★にんにく…チューブ1cm
★しょうが…チューブ1cm
★豆板醤…小さじ3分の1
塩(オクラ用)…ひとつまみ
★作り方
(5分未満)
1.
オクラは手のひらにのせて、塩をひとつまみのせ、両手でこすって産毛を取り、冷水で洗う。
2.
オクラは黒いへたの部分を切り、ガクを取る。
3.
トマトは1cmの角切りにする。
4.
★を耐熱皿に入れて、混ぜ合わせる。
5.
ふんわりラップをし、1分30秒加熱する。
6.
7.
8.
9.
トマトだれのトマトを⑧に花のようにのせる。
★ワンポイントアドバイス
つけながら食べても、ぶっかけても美味しいです。
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花咲くトマトだれつけうどん↓
このトマトだれは、マックのチキンナゲットのピリ辛ガーリックトマトソースに春頃にはまって、
それから、再現して、いろいろな料理に取り入れてきました。
レシピは過去ブログにたくさんあります。
今回も、うどんに合うように、味見しながら作ってみましたぁ。
またマックのチキンナゲットが3割引になっているので、
しかもトマト系の違うソースと、たまり醤油だから、
どっちのソースにも期待しています。
前のピリ辛ガーリックトマトソースはすぐに売り切れたので、今回もソースが売り切れる前に食べたいと思います。
ピリ辛トマトだれを作りました。
めんつゆ味に、しょうがとにんにくの旨味を入れて、豆板醤でピリ辛に仕上げました。
オクラも冷凍うどんもレンチンなので、時短になり、ラクです。
うどんにオクラを葉っぱのようにのせ、
トマトを花のようにのせると、
見た目も楽しめます。
つけながら食べても美味しいですが、
ぶっかけても美味しいです。
トマトは完熟を使用しましたが、普通のトマトでもトマト缶でも大丈夫です。
★材料
(1人分)
冷凍うどん…1個
オクラ…2本
★トマト…100g
★水…50ml
★めんつゆ2倍濃縮…大さじ2
★にんにく…チューブ1cm
★しょうが…チューブ1cm
★豆板醤…小さじ3分の1
塩(オクラ用)…ひとつまみ
★作り方
(5分未満)
1.
オクラは手のひらにのせて、塩をひとつまみのせ、両手でこすって産毛を取り、冷水で洗う。
2.
オクラは黒いへたの部分を切り、ガクを取る。
トマトは1cmの角切りにする。
★を耐熱皿に入れて、混ぜ合わせる。
ふんわりラップをし、1分30秒加熱する。
耐熱皿に冷凍うどんを入れて、ふんわりラップをし、
600Wのレンジで1分30秒加熱する。
7.
裏返して、
オクラを加えて、ふんわりラップをし、更に2分加熱する。
8.
オクラは縦に半分に切り、うどんの上に葉っぱのようにのせる。
トマトだれのトマトを⑧に花のようにのせる。
つけながら食べても、ぶっかけても美味しいです。
花咲くトマトだれつけうどん↓
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