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料理紹介
 
安かった牛肉とほうれん草でピリ辛炒めにしました。
 
味付けは焼肉のたれとコチュジャンで、
 
フライパンでぱぱっとできます。
 
とっても簡単で美味しいです。
★材料
 
(2人分)
 
牛こま切れ肉…250g
 
ほうれん草…2株
 
☆焼肉のたれ…大さじ3
 
☆コチュジャン…小さじ1
 
にんにく…1~3片
 
★作り方
 
(5分未満)
 
1.
 
にんにくは細切りにする。
 
☆は混ぜ合わせる。
 
ほうれん草は3cmに切る。
 
2.
 
フライパンににんにくと牛こま切れ肉を入れて、中火で色が変わるまで炒める。
 
 
ほうれん草と☆を入れてほうれん草がしんなりなるまで炒める。
 
 
★ワンポイントアドバイス
 
牛肉から脂がけっこうでますので、油不使用で炒めましたが、油がいる方は入れてください。
 
にんにく苦手な方は省いても十分美味しいです。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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