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料理紹介

 きゅうりとレタスとプチトマトが安かったので、

 サラダにして食べようと、

自家製ドレッシングを作りました。

 なかなか染み込みにくいきゅうりだけを30分和風ドレッシングにつけて、

 レタスとプチトマトは、食べる直前にのせるだけです。

 揚げ物や脂っこい肉料理と一緒に食べると、

さっぱりすっきりして、

 箸休めになります。

 材料(2人分)

 ☆にんにく…チューブ3cm

 ☆だしの素…小さじ2分の1 

☆醤油…大さじ3

 ☆酢…大さじ2 

 ☆砂糖…小さじ2

 ☆ポッカレモン又はレモン汁…小さじ1 

☆オリーブオイル…大さじ1 

☆ごま…大さじ2 

 レタス…1枚 

 プチトマト…3個 

 きゅうり…3本 

 作り方(15~30分) 

 1.きゅうりはへたを取り、麺棒で叩き割り、手で食べやすい大きさにちぎる。

 レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。 

プチトマトはへたを取り横から半分に切る。

 2.☆は混ぜ合わせて、①のきゅうりとポリ袋に入れて30分漬け込む。


 3.器に②を入れる。


 レタスとプチトマトをのせる。


 ワンポイントアドバイス 

きゅうりの叩き加減はお好みです。


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