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今日も花粉症で鼻は痛いし、目も痛くて熱いし、喉から気管支が腫れていてダルいです。
花粉症のアレルギー薬を飲むほどか？悩み中です。
そんなさつじん（キーワードoutっぽいので、ひらがなにしときます）的な杉花粉ももうすぐ飛び終わるそうです。
明日は花粉がたくさん飛ぶそうなので気をつけてください。
料理紹介
パスタが食べたかったのですが、なくて、
ペンネをみつけて、１人分だからトマト缶半分中途半端に使いたくないなぁと思い。
ケチャップですまそうと、軽い気持ちで、
バターやコンソメなどつけたしていったら、
あまりにも美味しく仕上がりました。
今日もペンネを買いに行く予定なくらい、
またすぐにでも食べたいくらいの美味しさです。
ちょっと多めに作って自分のお弁当にも入れたいくらい冷えても美味しいです。
これは子供も喜ぶ美味しさだと思います。
焼けるまで時間のかかるエリンギはレンジを使いましたが、
エリンギがなければすぐにできたのになぁと思いました。
★材料
(1人分)
ペンネ…１００g
お湯（茹でる用）…１０００ml
ケチャップ…大さじ４～５
コンソメ…小さじ１
バター…１０g
ちくわ…１本
にんにく…チューブ２cm
エリンギ…２分の１パック
★作り方
(5～15分)
1.
ちくわは斜めに薄く切る。
エリンギは食べやすい大きさに切り
耐熱皿に入れて、６００W３分加熱しておく。
2.
フライパンにお湯を沸かし、沸騰したらペンネを入れて、パッケージの表記通りに茹で、湯切りする。
3.
そのままのフライパンに、バター、ケチャップ、コンソメ、ペンネ、にんにく、ちくわ、エリンギを入れて、中火で２分炒める。
★ワンポイントアドバイス
ケチャップが多い方が美味しくなりました。
彩りでパセリをかけました。
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