病院へ行って来ました

今日は、高血圧のことで病院へ行って来ました。

もらっていた降圧剤がなくなったからです。

なくなったら一度きてくださいって言われていたので。

診察結果は、少しずつだけど血圧も下降していて落ち着いてきているとのこと。

確かに、初めて病院へ行った時、びっくりするぐらいの高血圧で、私本当にこのままじゃアカンかも…って思ったもんね。

でも今日はかったら、少しだけ高かったけど、以前ほどではなかったです。

さして食事療法はしてません。

なんとなく塩辛いものは避けるようにしてますが、それぐらいかな。

お薬が効いているのか、それとも…。

思うにストレスの問題じゃないかしら…と思います。

確かにまだまだストレスあるけれど、以前よりも落ち着いてきてますので、だから血圧も下がってきたのかなぁ…なんて。

やっぱりストレスのない生活が一番ですね。