皮下脂肪

体にいなくてもいいのに居座り続ける皮下脂肪。

コヤツたち、どうにかなりませんかね……。

運動すればいいじゃん、って簡単に答えが帰ってきそうですが…。

なかなか運動する時間に恵まれないんですよね。

ていうか、小学生の頃から、とにかく体育が大嫌いだった私です。

運動は……うーん。

そこが甘えなんだとわかっているんですけどね(笑)

特に女性は年齢を重ねていくと、皮下脂肪との戦いになります。

毎日適度なウォーキングなんかもいいって聞いて始めたりもした時期がありましたが、あれも一人だとつまんなくなってくるんですよね…。

誰かいれば楽しいんだろうけど。

何か、楽しめて、そんなに大変じゃない運動を探さねば。

そう思います。

そんな都合のいいダイエットの方法があれば、みんな痩せてるって話ですが(笑)