働く女子（おなご）の処方箋ブログ -3ページ目

便秘の味方

最近、痔の方はすっかり落ち着いている。
でもそれは、セチロ（下剤）を飲んでいるにもかかわらず

が出ない日が頻発しているから。

以前はセチロ1日5～6粒飲めば、たいてい会社でもよおしていた。
でも、最近は朝なんて便意がさっぱり

2日目の夜になっても出てこず、ウォッシュレットを使って
無理やり出す、という荒々しいことをしていた。

が出ないので、痔の方は逆におさまってるという…
いいんだか悪いんだか。

休日は快腸なことが多いので、薬が慣れてきてしまったのか・・・
便意を我慢することが多いからなのか・・・
はたまたストレス？と思っていた矢先の出来事。

久しぶりに平日の朝に

が出たことがあった。
その日、私は久々にゆず茶を飲んでいた。

その前日、母親が夜にお腹を壊していた。
母親は便秘とは無縁の人で、一日に2回も出ることもあるらしい。

そして、母親もその夜、ゆず茶を飲んでいた。
これはもしやと…思ってゆず茶を毎日飲むようになったら
ここ3日間、朝の便意が復活！

2杯飲んだ日には、なんと3回も！

そこでゆず茶の成分表を見ると・・・「オリゴ糖」

犯人はこいつじゃ～～～！

セチロを1日4粒にした時も、確か毎日のようにゆず茶を飲んでいた。
オリゴ糖の助けがあったから、快便だったのね。

自分の便秘体質が改善されていたのではないと思うとちょっと残念。

でもゆず茶なら美味しいし、喉にもいいし、下剤を増やすより
よっぽど体には良い気がする。

今週末、一度下剤を止めてオリゴ糖だけでも平気なのか
ちょっと試したいと思います。

下剤が手放せたらいいんだけどなー

今回の生理中は、とても嬉しかったことが。

それは、2日目でも鎮痛薬を使わずに済んだこと
ちょっと前まで薬を手放せなかったので、こんな単純なことでも
喜べちゃうのです

ちなみに家では布ナプ愛用中ですが、外出時はケミカルナプキン
（化学繊維）を使ってます。

今ははだおもい、セプ、ロリエスリムガードを愛用中。

はだおもいは自分の中で一番のヒット
経血が奥に引き込まれるらしく、時間が経っても表面は
サラっとしている！　
（おむつのCMで同じようなものがあったような…）
蒸れる感じが少ないし、ふかっとしていてとっても快適

ただ、普通のスリムと比べると、ちょっぴり厚めなので、
会社で持ち運ぶ時は、ロリエスリムガードを使用します。

もう一つはセペ。
これはかなりマイナーだと思いますが、意外とすごい奴。

水流の弱いトイレは×とか、必ず2つに裂いて流すとか
ルールもありますが、ゴミに出さなくていいのは嬉しい

そして、天然素材でできているので、蒸れにくい。
（これが最重要！）

肌触りは若干硬い感じもありますが、そんなに気にならないし
値段も、普通のケミナプとあまり変わりません。（28個で420円）

多い時にはさすがに、漏れが怖いので使いませんが、
4日目以降、外出時に使うのはほとんどセペです。

ただ、テープの粘着力が弱いので、裂く前にうっかりトイレに
落としてしまったしまったことも何度かありました

ナプキンは、女子にとって、ものすごく重要なアイテム。
前に、女子同士で話していた時、もし大地震が起こったら、
絶対ナプキンを持っていくべしという話になりました。

水に流せるナプキンの肌触りがさらによくなると嬉しいな～

はだおもい

前に友達とナプキンの話になった時、たまたま友達も
はだおもいを使っていて、「あれはいい！」という話に。

セペ

この前、近くのサンドラでも売ってるのを発見！