お腹がペコリーヌのブログ

最近

ホットヨガと加圧トレーニングにハマり中の私ですがこれを始めたきっかけは
安いクーポン券があったから。

何を隠そう私、安いクーポン券のお試し体験を利用するのが大好きで。

だから美容室も決まったところがなく転々とさすらってます。

そいで今回は最近お肌の悩みが多くなってきたので

最近気になってた造顔マッサージに行ってきました。

と言っても有名なエステとかだと勧誘がものすごくめんどくさいので

マンションで個人でやっているところへ。

始まる前に、「すんごい顔が変わるのでびっくりしないでくださいね～」とスタッフのかた。

手で顔とデコルテの老廃物を流すんだけど

「ゴリゴリ～ゴリゴリ～」すんごい音が。

何の音か聞くと
「これ全部老廃物がたまってる音ですよ＾ワ＾お客様かなり顔と体がこわばってますね」

痛気持ちいい圧力と老廃物の流れる感覚で、連日の疲れもあってか寝てしまいました。

終わって鏡をみると「！！おおおお！！！！なんじゃこりゃああ」

確かにリフトアップしてる！！！しかも顔色がかなり明るくなった！！！！！！！！！！
しかも勝手に口角が上がってずーっと笑ってるみたいな感覚が気持ち悪い～～！

今朝も全然顔のむくみもなく、顔色も明るくてびっくり！

続けるには高すぎるけど、大事な日の前とかには利用しようと思ったよ。

また安いクーポン見つけて行ってみよう～っと。

てんか！！

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ボディメイキングピラティス

最近、急にヨガに興味を持ちはじめ

会社帰りにプラッと寄れて安いところないかしら～と探してたら
入会費0円、マット代もタダという素敵なところを発見！

まぁ狭かったり、ロッカーがただの棚だったり、更衣室がカーテンで区切られているだけ
と不安点はいろいろあるんですが
こういうのって、気軽に行けるってのが大前提だと思うのでそういう意味では良いスタジオです。

初回体験レッスン1時間1500円で受けられたよ。
お目当てのヨガは時間的に行けなかったので、ボディメイキングピラティスというのを受けますた。

電話予約の時に、ヨガと違って結構激しいですよと言われていたけど
動き自体はそんなに激しくなく「なんだこんなもんか」と思っていたら

あれ？イテテ・・・イテテテ・・・ムリムリ！イテテテテーーーーーーー！ギャアアアァァァァァア（ｉДｉ）

後半ずっとこんな感じでした。。。

動きは地味なのに、じっくりじっくり痛みが襲いかかってくる感じ。

一緒に行ったエビちゃん似の後輩は私より体がかたくて終わった後ゲッソリしてた。

特に腹筋と、バンドを使った腕立てが鬼のように辛くて

今日は体中が筋肉痛。

腹式呼吸が難しかった＞＜

でも仰向けになって天井の薄暗いライトをぼーっと眺めながらのストレッチは気持ちよかったな～
酸素が体にちゃんととりこまれてるのを感じることができた。

なんかハマりそうなので、今度はヨガも受けてみよう～♪
覚えたら家でもできるし、体がヨガを欲するようになればいいなぁ＾▼＾

そのあと、ごはんを食べて帰ったんだけど
後輩のリクエストで精肉屋さんが経営してるごはん屋さんへ。

そこでありえないことに後輩が
チーズたっぷりのピザと焼きそば、牛タンの塩焼き、カレーコロッケを注文。
私的にはせっかく体にいいことをした後だし、ちょっとヘルシーにいきたかったんですけどもね。。。
もうヤケになってビールも飲んじゃいましたよ。ｱﾊ。

やっとの思いで食べ終わったところに
「これ間違って作ったのでたべてください＾＾」と
和牛サーロインステーキがドーーーーーーーーーーーーーーーーン！！！！！！！！！！！！！！
おそらく200ｇくらい・・・。

お・・・オエ・・・orz

いあ、普通に頼んだら2000円くらいはする品物でしたよ。
しかし、あなた見てたでしょ？
ピザに焼きそばに牛タン塩焼き、コロッケまでたいらげた
か弱い乙女二人にこれを持ってくるなんて・・・。

ボディメイキングピラティスが無になった夜ごはんでした。