●●●●●●●●●●●●体重●●●●●●●●●●●●
42.1kg
（前日比＋1.0kg / 開始比＋0.1kg）
●●●●●●●●●●●●朝食●●●●●●●●●●●●
ラスク×3
●●●●●●●●●●●●昼食●●●●●●●●●●●●
目玉焼き丼
●●●●●●●●●●●●夕食●●●●●●●●●●●●
煮物
天丼
●●●●●●●●●●●●間食●●●●●●●●●●●●
シュークリーム×半分
●●●●●●●●●●●●運動●●●●●●●●●●●●
レッグマジック×1
一週間ダイエットサボったら
見事に体重戻った…
もうやだ(´；Д；｀)
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