暑い最中太い腕を晒しノースリーブでGOGO、エステ行ってきました~🎵
里たんは友達なので近況を話し合ったりしてほのぼのな時間を過ごしてきたよ
![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
リンパドレナージュからの~、超音波からの~、EMSを終え、
締まったかな?
![にっしっし](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20330.gif)
先週は両腕-1センチずつ、下腹-4センチだったのですが、
今日は左腕-1センチ、右腕は変わらずでした。
でもタプタプ感は取れたよ🎵
このまま腕スッキリさせたいな~
![(*´・ω・`)](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3500.gif)
施術終わってティータイム、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160714/16/on-sen-love/f7/cf/j/o0800045013697171647.jpg?caw=800)
ピーチティー美味しい❤
冷凍のミックスベリーもさっぱり~
![きゃはっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36081.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160714/16/on-sen-love/93/ea/j/o0583096013697171668.jpg?caw=800)
夏はノースリー部に入りたいもんね、
そのために振り袖解消頑張ります
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)