眠れないとき

ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中

ひとまず暗い部屋で横になってから
体、特に目を休めることだけでもする。

それ位の気持ちの方が寝れたりする

あと時間に余裕あればストレッチとか
疲れの残ってる場所にオイル塗ってみるとか
酒やコーヒーを飲むとか
そんな感じ～かなぁ

そうそう、わたしってば
眠気覚ましにコーヒーが効かないの。
いい方法何かないかなーなんて。

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判定：★★★☆☆（白星）
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