１２月２３日、クリスマストレイン、１５０名の
みなさんに、ご乗車いただきました！
ありがとうございました。
そして、おつかれさまでした。
あっという間の４時間でした！
参加された方から、楽しかった！
また、イバントのときは、参加するので教えて下さいとの
声もおおかったです。
私の今年を、漢字にたとえると、
減 なのです。
なぜかというと、ダイエットもしていないのに
仕事で、自然と体重が３キロ減ったのです。
仕事をしながらダイエットできるなんて、
思ってもいませんでした。
間食をしない、出来ない、これがダイエットには
一番効果的かもしれません。
今年も残すところあと５日ですね。
寒いけど、風邪などひかないように
気をつけましょう。
宗 幸子でした。