日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学 -11ページ目

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

今朝はつば甚での淡交会主催の「涼風茶会」に行って来ました。

お薄を二服
写真は撮れませんでしたが、吉はしさんの涼やかな主菓子に、京都?の団扇を形どったお干菓子。

数々のお道具や掛け軸を見せていただいた後は、別室でのお料理。

待合にかけてあったスイカに因み、すだちの皮に明太子を乗せて黒胡麻でタネを模した一品に楽しませていただきました。


お素麺には梅干しも。


簾や舟板の床など、至る所に涼を感じる設えは流石老舗です。


早朝からエアコン全開で、それでも汗ばみながら着物を着た甲斐があったお茶会。


9時にはフリーになり、有意義な一日です。


今夜は夏祭りにも行く予定。


夏を楽しみます😊