非加熱製法で作られている生の酵素が摂れる本物の酵素サプリです。
この酵素を効率よく体内で活用するためには
飲み方にポイントがあるようで、
私も最近は正しい飲み方を意識しながら摂るようにしています。
まず、正しい飲み方として食事の前に摂ることが大切です。
食事の前であれば、お腹に何もない状態なので
酵素の体内吸収が早くなるみたいなんです。
また、酵素には食べ物の消化をサポートする働きがあるので、
食べる前に酵素を摂っておくと消化効率や脂肪燃焼などの代謝効率も高まるみたいよ！
・・・そんな理由から、
今まさに酵素ダイエットが流行っているわけですね。
特にダイエットを目指している方でなくても
酵素が胃酸に弱いことを考えると、
食後よりも食前の摂った方が良いと思います。
その前に大前提として
酵素サプリやドリンクなど商品がたくさんありますが
非加熱製法で作られた生きた酵素が入ったものを選ぶようにしましょう！
酵素は熱に弱いので、
加熱処理されたものは酵素がほとんどない状態なので
飲んでもあまり効果は期待できませんので。
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