めちゃめちゃ簡単!温玉ごっこで温泉卵作ってみました〜! | ジュニアアスリートキッチン・スタジオFの山崎ふみ恵です!

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身体を強く大きくするお役立ち記事を書いています。

ご訪問ありがとうございます☺️



温泉卵🥚


今まで作っていなかったんですが、

温泉卵高いですよね💦


どうやって作ってますか?って生徒さんからご質問があり、

いや購入してます〜って答えてたんですが(笑)


これまた生徒さんから教えていただいた


めちゃめちゃ便利な温泉卵製造機(笑)を購入



いや、なんでもっと早く買わなかったんだろう😂


1日3つは温泉卵食べるんですよ🧑🏻‍🦱


お湯を入れて待つこと。15分一気に4つできます。

そのままお湯から引き上げて、冷蔵庫へ。



なので、凄く便利です。


温泉卵作ってみたい方おすすめですよ。



#ontamagocco #おんたまごっこ #温泉卵





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春頃の交流戦にて


次男大きくなってきました!😊



中学時代、コロナ禍、脚の骨折で、小さく細かった!



次男は現在は高校2年生

身長186cm

体重も92kg超えて安定!


試合を観ていても、安心感が出てきました。



(☝️夏合宿にて

手に持っているのは長野お土産でいただいた

補食にもなるくるみと蕎麦で出来た和菓子)


夏までに走れる90kg

達成💪



冬までに倒れない95kg目指して行きます。



最後身長も伸びて欲しい☝️



睡眠の深さが大事ですね😪



勉強との両立も

いつだって課題です。



お子さんによって、どんな声かけで

気持ちが上がってくるか🤔



思春期って


自分の親の言葉は

なかなか届きにくい


ですが、



どーんと構えて見守っていきたいものです😂



食べるって

メンタルに凄く左右されるなーって

つくづく思います。



色々なお悩みがあると思いますが、


意外と外からのアプローチでスッと

行けちゃう事がある。



皆さんのお子さんそれぞれの

お手伝いが出来たら良いなと思っています。



まずはお母さんの気持ちから。


今、お子さんの身体作りで、

どんな事に

困っていますか?



スポーツを頑張るお子さんを

食で支えたいお母さんのための

食事学の講座


お母さんに寄り添った


お母さんのための

講座です。




新学期が始まると


学校で様々なストレスを

知らない内にかかえて


なんとなく食事が進まなくなり

体重が減るお子さんが多いです



身体作りの土台を作ってあげたい方

身体を強く大きくしたい方


是非ご相談下さい。



 


 

 

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*ご受講までの流れ


●受講者様
体験レッスンにご予約


◎山崎
ご予約のお礼メール
ご入金先のご連絡

●受講者様

ご入金

◎山崎

ご入金の確認

事前カウンセリング送付

●受講者様
事前カウンセリング

お子さんのスポーツや

ポジション、

お困りのことをお尋ねします

◎山崎
当日までに

コメントを入れて返却


当日は、オンラインにて

オリジナルテキストを使用し

カウンセリングの補足も入れながらレッスン

 

 

 

オンラインレッスンですので
全国どちらからでも
ご受講いただけます♪



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