さご訪問ありがとうございます😊
次男同級生ママのサポートをさせていただきました⚽️
増量サポート講座⚽️
次男の幼なじみのサポート😊
実はお引越しをして離れ離れになって🥹
凄く久しぶりの再会でした！🫶
嬉しくてだいぶ話しに花が咲いて、
全然変わらない幸子ちゃん @sachiko_am0530
との時間はあっという間😳
彼女は美味し〜いお茶をプロデュースしています🍵☕️
良かったら覗いてみてくださいね🤲💕
強豪校に進んで朝練も頑張っている同級生のH君。
いや、それはそれはママも大変だ！って言う
お弁当の量です。
周りにちょっと買える場所も無く、
忙しくて食べる時間も無い。
朝、昼、補食、スープやサラダもつけて
毎日朝5時には起きて出かけるそうで。
お弁当は🍱それまでに用意するわけで😫
朝ごはんはどうしても朝練後にお弁当を食べる形に。
なんとか起き抜け身体を温めて出かけて欲しい。
全国の朝練がある学校のお母さん、改めてお疲れ様です！
なるべく楽に、でも揃えてあげる工夫ができるといいですね。
高校2年生、まだまだ背だって伸びる選手は沢山います。
お互いラストチャンスだと思って頑張ろうね💪
現在ご提供中のメニューのご紹介
🌟スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座
教科書が新しくなりました！
実習が増え、講座終了後もより学びが定着して
より毎日のご飯作りに活かせる様になりました👍
🌟身体を大きく強くしたいお子さんへ
大好評！
増量チャレンジサポート講座💪
当たり負けしない、強い身体を作りたい方！
是非ぜひお待ちしております😊
体重を増やす。
と言うとご飯をとにかく沢山食べれば良い。
と思われる方が多いのですが、
成長期の食べる力を伸ばすには、
先ずは頑張っているお子さんに寄り添う事。
楽しく、美味しく、嬉しいなって食べると
グングン伸びて行きます⤴️
我が子のリラックスした笑顔の食卓をご想像下さい☺️
ちゃんと唾液も出て、
もりもり食べても
消化しそうでしょう？
高校生だって同じです。
でも、高校からは部活動もハードになり、
食事量が必要になって来るので、
できたらジュニア期までに受け止める胃腸力を
つけて行きたい。
でも思春期でなかなか上手くいかない😩
伝わらない😢
実は、
我が子を心配する
お母さんの不安にとことん寄り添う事が大切と思っています。
ご飯作り以前にお母さんのメンタルが大事なんです🤲
でも安心して下さい。
食事と同時進行でサポートされていただきますよ💪
先日ご受講いただきました生徒様からのご感想です。
ケガをしにくい、伸び伸びプレーできる身体作りを毎日のご飯でサポートします。
怪我がきつかった中学時代
全国ジュニアラグビー選手権大会
長男現在
大学2回生 181cm105kg
帝京戦にて
なるべく自然な野菜や
発酵食品などの調味料を使って
でも
忙しい時は工夫して楽ちんしながらサポート！
まごはやさしいご飯
食べられない時は麺類など好きなものを
洋食もバランスを考えてご提案
全部作らなくて大丈夫🙆♀️
＊お問い合わせ＊
どんな事に
困っていますか？
スポーツジュニア食育コンシェルジュは
スポーツを頑張るお子さんを
食で支えたいお母さんのための
食事学の講座
お母さんに寄り添った
お母さんのための講座です。
増量サポート中の丸谷選手！
増量成功し、バスケットボール国体出場💪
当たり負けしなくなり、思い切ったプレイができる様に！
⭐️【募集】
ジュニアアスリートのお母さんのための
食事学講座
全８回座学と調理２回を
最短2ヶ月で
オンラインでご受講いただく
レッスンです。
1回体験レッスンで2講座受講も可、
ご質問のお時間を
たっぷり取るのも可です。
《ご相談日程》
こちらからご希望日をお送り下さい
《場所》オンライン
本講座
全10講座5日間 8８,000円（税込）
(認定試験料、教科書代込み)
《ご予約》こちら
からご希望日をお送り下さい🤲
体験レッスンは、スポーツジュニアと、
増量サポートレッスン体験3日間のどちらかを
お選びいただけます。
《場所》オンライン、LINE
《価格》 体験5,500円（税込）
増量サポートコース
＊１カ月伴走増量サポートコース
只今新学年応援📣価格
29,800円(税込)→24,000円(税込)
＊３カ月伴走増量サポートコース
59,000円(税込)→49,000円(税込)
まずは２講座受講が出来る
体験レッスン又は増量レッスンからどうぞ
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