ご訪問ありがとうございます😊
スポーツジュニア食育コンシェルジュ講師の
山崎 ふみ恵(やまさき ふみえ)
と申します😊
身体を強く、大きくする
増量チャレンジサポート講座の
増量先生をしています💪😊
体重を増やしたい！
身長を伸ばしたい！と言う
小学生〜大学生のアスリートの皆さん。
試合で当たり負けしない、強い身体作りをサポートします！
私自身ラグビーで全国を目指す高校生、
大学生兄弟の母です。
長男が中学時代、怪我をきっかけに様々な食事学を学び、親子二人三脚で身体作りにチャレンジ！
今まで苦労した経験を生かして、食事のタイミングや食べてもらうコツを是非、悩んでいる皆さんに知って欲しい！
少しでもお子さんの成長の助けになれば🙏
と食育トレーナーになりました🍳
成長期のお子さんそれぞれのお悩みに、
とことん寄り添って、
強くなりたい！ 大きくなりたい！
を全力で。サポートします💪
現在ご提供中のメニューのご紹介
🌟スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座
教科書が新しくなりました！
実習が増え、講座終了後もより学びが定着して
より毎日のご飯作りに活かせる様になりました👍
🌟身体を大きく強くしたいお子さんへ
大好評！
増量チャレンジサポート講座💪
当たり負けしない、強い身体を作りたい方！
是非ぜひお待ちしております😊
体重を増やす。
と言うとご飯をとにかく沢山食べれば良い。
と思われる方が多いのですが、
成長期の食べる力を伸ばすには、
先ずは頑張っているお子さんに寄り添う事。
楽しく、美味しく、嬉しいなって食べると
グングン伸びて行きます⤴️
我が子のリラックスした笑顔の食卓をご想像下さい☺️
ちゃんと唾液も出て、
もりもり食べても
消化しそうでしょう？
高校生だって同じです。
でも、高校からは部活動もハードになり、
食事量が必要になって来るので、
できたらジュニア期までに受け止める胃腸力を
つけて行きたい。
でも思春期でなかなか上手くいかない😩
伝わらない😢
実は、
我が子を心配する
お母さんの不安にとことん寄り添う事が大切と思っています。
ご飯作り以前にお母さんのメンタルが大事なんです🤲
でも安心して下さい。
食事と同時進行でサポートされていただきますよ💪
先日ご受講いただきました生徒様からのご感想です。
ケガをしにくい、伸び伸びプレーできる身体作りを毎日のご飯でサポートします。
怪我がきつかった中学時代
全国ジュニアラグビー選手権大会
長男現在
大学2回生 181cm105kg
帝京戦にて
なるべく自然な野菜や
発酵食品などの調味料を使って
でも
忙しい時は工夫して楽ちんしながらサポート！
まごはやさしいご飯
食べられない時は麺類など好きなものを
洋食もバランスを考えてご提案
全部作らなくて大丈夫🙆♀️
＊お問い合わせ＊
どんな事に
困っていますか？
スポーツジュニア食育コンシェルジュは
スポーツを頑張るお子さんを
食で支えたいお母さんのための
食事学の講座
お母さんに寄り添った
お母さんのための講座です。
増量サポート中の丸谷選手！
増量成功し、バスケットボール国体出場💪
当たり負けしなくなり、思い切ったプレイができる様に！
⭐️【募集】
ジュニアアスリートのお母さんのための
食事学講座
全８回座学と調理２回を
最短2ヶ月で
オンラインでご受講いただく
レッスンです。
1回体験レッスンで2講座受講も可、
ご質問のお時間を
たっぷり取るのも可です。
《ご相談日程》
こちらからご希望日をお送り下さい
《場所》オンライン
本講座
全10講座5日間 8８,000円（税込）
(認定試験料、教科書代込み)
《ご予約》こちら
からご希望日をお送り下さい🤲
体験レッスンは、スポーツジュニアと、
増量サポートレッスン体験3日間のどちらかを
お選びいただけます。
《場所》オンライン、LINE
《価格》 体験5,500円（税込）
増量サポートコース
＊１カ月伴走増量サポートコース
只今新学年応援📣価格
29,800円(税込)→24,000円(税込)
＊３カ月伴走増量サポートコース
59,000円(税込)→49,000円(税込)
まずは２講座受講が出来る
体験レッスン又は増量レッスンからどうぞ
《ご予約》こちら
からご希望日をお送り下さい🤲
インスタグラムはこちら🔽