サーモンに多く含まれる
アスタキサンチン
の抗酸化パワーで、しっかりリカバリー！
＊お問い合わせ＊
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春頃の交流戦にて
次男大きくなってきました！😊
中学時代、コロナ禍、脚の骨折で、小さく細かった！
次男は現在は高校２年生
身長186cm
体重も9２kg超えて安定！
試合を観ていても、安心感が出てきました。
(☝️夏合宿にて
手に持っているのは長野お土産でいただいた
補食にもなるくるみと蕎麦で出来た和菓子)
夏までに走れる90kg
達成💪
冬までに倒れない95kg目指して行きます。
最後身長も伸びて欲しい☝️
睡眠の深さが大事ですね😪
勉強との両立も
いつだって課題です。
お子さんによって、どんな声かけで
気持ちが上がってくるか🤔
思春期って
自分の親の言葉は
なかなか届きにくい
ですが、
どーんと構えて見守っていきたいものです😂
食べるって
メンタルに凄く左右されるなーって
つくづく思います。
色々なお悩みがあると思いますが、
意外と外からのアプローチでスッと
行けちゃう事がある。
皆さんのお子さんそれぞれの
お手伝いが出来たら良いなと思っています。
まずはお母さんの気持ちから。
今、お子さんの身体作りで、
どんな事に
困っていますか？
スポーツジュニア食育コンシェルジュは
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食で支えたいお母さんのための
食事学の講座
お母さんに寄り添った
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新学期が始まると
学校で様々なストレスを
知らない内にかかえて
なんとなく食事が進まなくなり
体重が減るお子さんが多いです
一緒に身体作りの土台を作ってあげたい！
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山崎 ふみえです。
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＊ご受講までの流れ
●受講者様
体験レッスンにご予約
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◎山崎
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●受講者様
事前カウンセリング
お子さんのスポーツや
ポジション、
お困りのことをお尋ねします
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◎山崎
当日までに
コメントを入れて返却
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●◎
当日は、オンラインにて
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カウンセリングの補足も入れながらレッスン
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