塩って血圧に良くないから

とらないようにする

そう習ってきました。
病人食を考える時も

減塩食
塩ではなく
レモンやポン酢などで
味付けしましょう

と栄養指導してきました。

ところが 15年ほど前に
美味しいおむすびを作りたいから
美味しいお塩を！

と探して見つけた天日干しの
天然塩！

これをしってから
お塩って
とても大切なんだー！って
再確認しました。

地球って
海が多くを占めてるでしょ？！

そこで生物は誕生して
陸地へと上がってきた！

赤ちゃんは
お母さんのお腹の中で
受精卵から赤ちゃんへと
成長するよね。

羊水は
海の塩水と
同じ濃度と
言われてる！

体液もそうだよ！

だから
海の塩って
カラダの細胞の中の
お水と一緒なんだって！

美味しい
天日干しのお塩は
体に必要な物！

そういったものを選んでいったら
代謝も上がって
肥満にもならない？！？

カラダのために
選ばなきゃねぇー！

塩！天然塩！