ファスティング
「やる！」
って
決めないと
できないよね。
やるぞー！
はじめるよ！
まずは
決心
決断
やるぞー！
あとは
一緒にトライする人が
身近にいると
共通の話題が
できていい
一緒にやろ！
ということで
アラ還 栄養士は
言葉巧みに
旦那さんを
巻き込んでみることにした
「オレも？｣
「そうそう なんでも
やってみようよ
話題作り♡
話題作り♥
（笑）」
さぁ
やるぞー！
ファスティングは、
食卓を 囲む人と 共に
実行したら
いいことが いっぱい！
になると
感じた
カラダのこと
ココロのこと
お金のこと！
時間のこと！
将来のこと！
えつ？！
っていう
変化が！
とにかく
やるぞー！
って 叫ぶ！
決心
決断
続きは また！！
