初体験！酸素カプセル

昨日のロングライドの疲れ軽減のため
初体験
酸素カプセル体験してきました
山本KID家族がやっている
山本スポーツアカデミーにて
なにせ初めてなのでちょっと緊張まずはベット型のカプセルに入って横になります
後はされるがまま
カプセルを閉じて酸素注入！
徐々に気圧のため耳がツーンとしますが
耳抜きをしながら
寝ること40分
足の疲れが軽減しました
また是非行きたい！って感じです