昨日は
とても楽しく耳つぼセラピーに行ったんだけど
夜中から久々腹痛が…
夕飯のあと、
オットが買ってきてたロールケーキを
けっこうお腹はいっぱいだったけど
食べた
食べながら、あー、多すぎだなぁ
と思ったけど
もったいないし美味しいから食べちゃえと
そしたら
夜中からヤバいお腹痛いぞ…
となって
今日は仕事休んで寝てます
朝から飲み食いはやめて
でも
掃除洗濯はやりましたけど
先週は、夕飯のあと何故だが
気持ち悪くなって
吐いてしまった
食事前までは全く普通だったんだけと、
食べながら、
あー、なんか、これ、食べたくないなぁ
でももったいないし残さずたべるか…
と、頑張って食べたら
だんだん気分が悪くなっちゃって
なんか、
食べるということに
気を遣うようになっちゃった
あ、
食の安全は以前よりも気を遣うようになってて
調味料はできるだけ
余計なものが入ってないものを選び
野菜は無農薬というわけにはいかないけど
近所の農家さんが庭先で売ってる旬のお野菜を買うようになったし
肉や魚はあまり気を遣えてないけど
生協のお店で買うようにしてて
米麹で甘酒や塩麹を作ったり
お米でパンを焼いたり
自分なりに楽しめる程度にやってるんだけど、
いやー、
何を食べる、以前に
食べるということで具合が悪くなるという…
うちの100キロ超えのオットは
インスタントもの大好きだし
体に悪そうなものもめっちゃ食べるけど
そして
運動も家事もなんもしないので
家にいるときはテレビ見ながら
ガーガーイビキかいて寝てますけど
具合悪くなんかならないんだよね〜
会社の健康診断しか受けてないけど
あれだけの体格なのに
そこまで数値とか悪くないし
どーゆーこと？と思っちゃいますわ
わたし、真面目すぎるのかなぁ
でも、性格なんか変えられないから
自分のやりたいことやっていくしかないよね
lavaのヨガも
始めてから、心身ともにいい感じだなと思うし
うちのオットなんかは
食べることは人生の大切な楽しみなんだけど
わたしは正直
食べることはタイヘンです
買い物行って献立考えて
調理して
食材の管理もしなければならないし
後片付けもあるしね
食は重労働ですわ
You Tubeでどなたかが言ってたけど
これから人間はだんだんたくさん食べる必要がなくなってくるから
食糧危機も起こらないんだとか
１日三食でなくてもよく
食べなくてもエネルギー補給できるように
なるんだとか
うーん、
わたしの身体も進化して
食があまり必要ではなくなってきてる
…訳ないだろけど
でも
食べたくないなぁと思った時は
その自分の感覚に素直に従って
食べなくてもよいのだろうな〜きっと…
なんか、
話があっちいってこっちいって
しちゃったけど
とりあえず
このお腹が痛いのは
いつもの症状よりはだいぶましなので
無理せずに
飲み食いをやめて
ゴロゴロして過ごします
耳にはジュエリーがキラキラ
してて
友達とかに見せたかったなぁ〜って
ちょっと残念だけど
ほんのひとりごとでした
昨日の夕方の空
まだまだ暑いけど、なんとなく秋の気配