足のつりが激しい！！

おはようございます😃

今日は休日出勤…

妊婦こんなことしてていいのか？

疑問におもいますが、

無理せず頑張ります。

あと2ヶ月くらいで長く働いた職場を一時離れるとおもうと

よっしゃ！！って言う気持ちと、後ろ髪引かれる気持ちと両方あります。

みんなそんな感じなのかな？

♡今日のヘンボク♡

・今日も涼しくて寝やすかった

・エレベーターが開いて待ってたw

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旦那くんの話の途中ですが、

今日は妊婦記事

足が初めてつったとき、

コレが噂の妊婦の足のつりかー！！

って、思ったけど

こうも頻繁にあると

もーいーわ！！！

ってなるよねww

ちなみに韓国語で🇰🇷

足がつったは、

다리에 쥐가 났어요

っていいます。

深夜旦那くんに、

『うわ！足がつった！！！

ぐわぁーーー！』

って寝てるとき言って

起こしたら

『マッサージして寝ないからだよ〜』

そんなもんか？

調べたら旦那くんのも一理あった。

妊娠性のものは、

骨盤のゆるみ

冷え

血行不良

からくるみたいで、

旦那くんがいうようにマッサージとか運動とかで血行良くするのはいいみたいww

今日からこむら返り対策やってみます！