こんにちは
きょうもじとじと、雨ですね
こんな日はおうちでのんびりです！
ベビーもお昼寝モード。
自分時間
さて最近、
コンビーフが再燃しております
もともと好きなんだけれど、
最近アレンジが楽しいことに気づいて！
コンビーフのポテトサラダからの⬇︎
ポテトコロッケからの、翌日⬇︎
コロッケパンという
神ローテションを構築 
笑。
笑。特価のキャベツも千切で！
フライは
最近、油は使いません！
(ずり這いベビーが
キッチンに進入するため
)
)お手軽コンガリパン粉をつかって
オーブンで焼きます♪
材料:●パン粉100g
●サラダ油30cc
作り方:ぐるぐる混ぜてレンジで3分30秒加熱。
※取り出して再びぐるぐる混ぜます。
改めて1分。
※繰り返して、キツネ色になったら完成！
ストックをつくって冷凍も可能です！
(焦げに注意！
必ず耐熱皿を使ってくださいね
)
)これだけで
さっくりとした食感を実現できるから
かなりヘルシーに仕上がります！
エビフライもコロッケも
コンガリパン粉様に頼ります！
そんな我が家の心強き相棒。
ウォーターオーブン。
ヘルシオさんです！
▼下記URLから商品購入が可能です！
すこし古い品番だったからか
お安く購入しました＾＾
油を使わず調理できるのは
ヘルシーで無駄なく
カラダに優しい
素敵な暮らしのノウハウを
日々研究中
贅沢時間のある暮らし