私が経験した
妊娠超初期症状
について、
誰かの役に立つ
かもしれないので、
ここに書きたいと
思います♡
↑これは排卵日の翌々日。
だから、妊娠2週目くらい。
私は初めての妊娠が
無計画妊娠の
できちゃった結婚です。
そのため、
妊娠出産の知識もなく、
基礎体温も測ってなく、
次の生理がいつくるかを
知るためだけに
ルナルナで生理日を
入力してただけ。
普段から
週1だけジムに行って
筋トレと有酸素運動をして、
ジムのスタジオとかの
あのでっかい鏡の前で
プランクとかしてました。
そのこともあり、
すごく早い段階で、
いろんな角度から
自分の変化に気付きました。
誰かの参考に
なるかもしれないので、
詳しく書きます♡
①吐き気がする
まあ定番だけど、
胃腸が荒れるんじゃなくて
ホルモンバランスによる
吐き気なので、
どんなに
あっさりしたものしか
食べてなくても
関係なく
吐き気がします。
最初の頃は、
本当に吐くというほどじゃ
なかったけど、
普通の生理前のだるさとは
明らかに違いました。
②むくみで体重が増える
脂肪がつくのは
時間がかかるけど、
むくみはそんなの関係なし。
みるみるうちに
体重が増えます。
体型もどんどん
だらしなく
なってきいきます。
私はわからなくて
ジムで走り込んで
サウナ追い込みました😂
でもそんなもの
なんの意味もなかった。
やっぱり
ホルモンバランスって
すごいよね。
何ものも抗えない。
身体おかしいな、
しんどいなと思うけど、
水分はしっかり摂って！
③鍛えた筋肉が消えていく
あの努力は何だった？
と思うほどむなしい😂
これからおなかが
思う存分ふくらめるように、
腹筋を中心に邪魔な筋肉は
なかったことになります。
急にデニムのウエストに
お腹のお肉(正確にはむくみ)が
乗り始めます。
普段から
自分の体型や体重を
管理している人は
すぐにわかると思います。
私は排卵日(仲良し日)の
次の日から
異変を感じました。
自分の体に合わせて作った
オーダーのスーツとか
スカート、ワンピースとか
着てる人は
すぐわかります。
④明け方おしっこに起きる
子宮が大きくなったり
そのまわりに脂肪がつくとかで
膀胱が圧迫されるのだと思う。
おしっこしたくて
起きるという、
お年寄りみたいになります。
⑤食べものの好みが変化する
自分が食べたいものも
お腹の赤ちゃんの
言うとおりになります😂
本当の初期は、
自分が食べたいものは何かが
わからなくなります。
中枢がにぶる感じ。
私はしばらくして
カレーとかスパイシーなものや、
脂っこいものが無理で、
お酒の匂い、タバコの匂いも
普段以上にだめになりました。
くだものが美味しくて、
いちご、バナナ、りんご、みかん
ばっかり食べてました。
食生活ほぼゴリラ。
⑥だるい、ねむい、横になりたい
なんだかんだ
これが一番
ひどかったかも。
とにかくしんどいので
横になりたくなります。
椅子に座るときは
おなか周辺がだるいので
足を組みたくなったり、
床に座るときは
足を伸ばして
後ろに両手をついて
伸び〜っと座るか、
逆に三角おすわりで
腕の力でぎゅっと
膝を胸に近づけて
閉じてしまいたくなります。
お昼寝しないと
無理になったり、
いつも行ってるのに
ジムに行く気力が
なくなったり、
ボディラインの出る
服を着るのが
嫌になります。
見た目が決まらないのも
もちろんあるけど、
着てる自分が苦しい！
⑦肌が荒れる
特にあご中心に
ニキビができるように
なりました。
乾燥もするので
化粧のノリが最悪で、
夕方になると
化粧直しをしないと
夜の予定の
テンションが
上がりません。
⑧おっぱいが大きくなる
いわゆる張る感じです。
本当の初期の頃は
普通の生理前と
あんまり変わらないので、
指標になりにくいかも。
本当におっぱいが
意志を持ち始めるのは
まだしばらく先です。
⑨お尻が大きくなる
パンツから
はみ出るように
なりました😂
いわゆる「安産体型」に
近づいていく感じ。
これは生理前とかには
ない現象だから、
気付きやすいかも。
⑩こんなときに限って飲み会が入り
タバコ吸っていい？と言われ
生ハムサービスに遭遇する
妊娠超初期に
気をつけるべきことを
とりあえずネットで調べて
得たわずかな知識。
こんなときに限って…！
世の中そんなものです。
今まで気にしたこと
なかったのからこそ、
あれもだめこれもだめって
いっぱい出てくるように
思えるのです。
こんな感じです♡
私は仲良し日の次の日から
身体がむくみ始めて、
だるくて眠くて
やる気がなくなりました。
さらにその翌日に
ジムに行ったら
体型がおかしくなってて、
運動とサウナを追い込んだけど、
全然筋肉がつかず、
筋肉痛にもならず。
その翌週に
オーダーサイズのスカートが
閉まらなくなってました。
さすがに
身体の変化がすごすぎて
妊娠を疑ったけど、
妊娠検査薬が反応するのは
そこから2週間後の話。
ずっと
ふわふわな気持ちで
過ごしてました😂
妊娠検査薬に
おしっこをかけて、
キャップをはめようと
思ったころにはもう、
反応窓に陽性反応が
出ていました😂
もちろん未婚の
無計画妊娠だったので、
いろんな気持ちになって、
嬉しい、びっくり、本当？
でもどうしよう、
大丈夫かな？とか、
いろいろあったけど、
一番は、
これらの身体の不調の
原因がわかったことに
ホッとしました♡
これで妊娠じゃなかったら
逆に怖すぎるからね😂
精密検査確定😂
そのくらいの
体調不良でした。
そのあとも
いろいろあったし、
妊娠出産によるなごりは
今もたくさんあるけど、
とりあえず無事なので
よかったよかった♡
↑安定期に入ってジムを再開したとき。
だから妊娠4〜5ヶ月くらい。
妊娠出産は、
私の人生を
本当に大きく
変えてくれました。
望んでいるいないに
かかわらず、
多くの人が
そんなすてきな経験を
しますように…❤️