びっくりするくらい疲れた。
たぶん人は人それぞれ。
私は8時間以上寝ないとむり。
8時間以上寝ている人の80％が
集中力が切れやすいとか早死にするとか
なんかのデータでそうなってるかもしれん。
でもそんなのに翻弄されてる場合じゃない。
ああ、じゃあ私はその20％なわけね。
おっけー！いえーい！
と理解すればいい。
そゆことをいちいちゆってくるやつが
周りにたくさんいたとしても、
そんなのどうってことない。
何％だのなんだのゆわれても、
今の自分の身体がそうじゃないってゆってる。
自分はこうだってちゃんとゆってる。
まずはそんな自分を信じてあげんと。
自分を信じてくれるのは自分しかおらん。
自分が自分を信じて初めて
人が自分を信じてくれるわけやから。
自分の軸をぶらさないことが大事。
え？間食してはいけません？
私は今チョコが食べたい。
それが何？何が悪い？
何を隠そうこれが私の身体の中の欲求なんやから。
それに忠実にしたがって何か文句ある？
そもそも身体がチョコ食べたいってゆってる時点で
そしてそれを自分が認識できてる時点で
ありがたいと思わんとね。
欲求がなくなったら終わりやからね。
人の意見とか常識にとらわれて
やりたいことできんなんて、
生きづらいのはやだねぇ。
ああなりたいとかこうなりたいとか
成長したいとか理想はこれだとか
いろいろあるかもしれんけど、
まずは今の自分を受け入れることからやね。
人間の一生なんて短いんやから
成長ってゆったってほんのちょっとや。
それも自分ではわからんくらいのことや。
向上心があるってゆうのはいいことやけど、
それができんだからってなんも悪いことない。
そんなんで悩む必要いっこもない。
今の自分が生きてることが一番大事。
そんだけでみんな幸せです。