おはよう

昨日よりもずいぶん楽になり

無事に子供達を見送ることができました。

リハビリでほぐしてもらい

温かいお湯に浸かり

座薬して。

朝までぐっすり眠れました。

自分を大事にするってなんだろう

どうすれば良いんだろう

まだよくわからない。

娘が教えてくれたように

痛い時は痛いと言って

伝えることから始めたい。

今日も一日元気で！

楽しいことがありますように！