プール★

今日も、プールに行ってきました(σﾟ∀ﾟ)σ



明日の夜からノンストップだから、ちょっと控えめにした！


とりま、都国公と４校戦でＢａちゃんと泳げるように！


Drillを交えて体の軸をぶらさない練習、
呼吸制限をつけた練習、

この２つをちゃんとします！




最後の夏だし(☆ω☆)





ふー


あとは体力がなくならないようにしないと

夏バテ注意(´･ω･`)


てことで、帰宅うぃる