泳いだわず！

泳いだー


水温２５℃ｋｔｋｒ


メニューきつかった(´･ω･`)


100×4×2 Fr パドルあり、ﾍﾞｽﾌﾟﾗ10以内


１本目 … ﾍﾞｽﾌﾟﾗ２＼(^o^)／


もちろん

それ以降、ﾍﾞｽﾌﾟﾗ１５＼(^o^)／


体力なーい



なのに

今度は1年メニューやったｗ


５０×８ Ｅ-Ｈ/ｔ


＼(^o^)／




疲れた。。




あとはだべって終了