こんにちは
おまたマスター®深作です
昨日都内で
久々にきいた大きな雷の中
『血液栄養分析』
を体験してきました
私は今
４月～６月の全３回コースの
『酵素栄養学実践講座』を受講しています
こちらの講座は
食の現実に気づき、理論を学び、自ら実践する
体験型の最新の食育セミナーです
講座の他に
毛髪ミネラル検査と血液ワークショップがついている
とってもお得な講座なのです
昨日は血液ワークショップにて
血液栄養分析を体験してきました
↑これがやりたくて申し込みました
血液栄養分析とは
２０年ほど前からある血液細胞の検査で
健康度や栄養状態がチェックできる検査ということです
（赤坂溜池クリニックのＨＰより）
担当して下さった看護師さんは
この検査と指導を１８年続けていらっしゃる
ベテランの方でした
検査といっても
採血みたいにたくさん血液をとるのではなく
一滴の血液を顕微鏡でみるだけです
こうみえて私（どうみえて？
）
理学療法士になったと同じくらいから
栄養について興味があり
セミナーに行ったり
本を読んだり
なんとなくずーっと
情報が入るようにしています
良いもの悪いもの
あふれる情報の中から
自分で選んで
自分で実践して
これはいい！これは合わない！
を自分で選択してきました
だって自分の身体のこと
身体の変化は自分が一番わかるはず
いや、わからないとマズイ
と思っているから
あ、子供たちの変化は
私が見抜けるようにしなきゃ！
と思っています
そして
舞い込んできたこの講座
どんなに身体に良いことしていても
実際に自分の身体が今どんなことになっているのか
何が足りなくて何が必要なのか
分析する必要がある
ということで体験してきました
感想
食生活・日常生活の様子が
こんなにもバレてしまうのか
みます？みます？私の血液細胞
あ、みたくないですか
でも載せちゃいます
↑赤血球です
かわいくないですか？
赤血球の主な働きは
酸素や栄養素の運搬と毒素の排泄
丸くてプニプニしてそうでかわいいですが
２個くっついてるのがありますよね
これは
消化不良
により赤血球同士がくっついてしまっている状態
消化酵素はちゃんと出ているけど
よく噛んで食べていないことが原因
噛まないことで未消化なままになった
タンパク質や脂質が
赤血球をくっつけてしまっているとのこと
ピンポンピンポ～ン
私あんまり噛んでいない自覚ありです～
ってなんでわかるんですか
早食いって
子育てママさんあるあるじゃないですか～
食事に時間使ってられないじゃないですか～
あ、言い訳はやめます
自分の身体のために
でもまだ２個しかくっついていないので
血液はドロドロではないとのこと
良かった～
消化・吸収とは
食べたものを小さい分子にして
腸から栄養を吸収する こと
消化には、
まずはよく噛んで食べ物ものを小さく砕くことが重要
はい
よく噛んで食べます
続いて
↑白血球
白血球の主な働きは
免疫
私の白血球
めちゃくちゃ元気みたいです
赤血球の約３倍の大きさがあって
しかも血液採取した後でも
顆粒球がよく動いている
悪い菌が身体にはいってきても
やっつけてくれる白血球のおかげで
風邪もひきにくくなるようです
やったー
続いて
↑トゲトゲした赤血球
本来は丸くてつるんとした赤血球なのに
いかにもヤバそうなこの子
原因は
水分不足
水分が足りていれば
ちゃんと細胞膜がふくらんで
丸くなるとのこと
でも
探してやっと見つけた
１個のトゲトゲちゃん
たくさんあると良くないけど
１個見つかったくらいでは
どうってことないみたい
良かった～
でも水分摂取は大事だし
どんなお水を飲むかも大事
血漿内もゴミや真菌（カビ）も少なく
キレイで腸内環境も良い状態とのこと
が、しかし
赤血球が全体的に小さい
とのご指摘
これは
ビタミンとミネラルが足りていない
栄養素が足りなくて
赤血球が成長しきれていないとのこと
ガーン
これまで野菜や果物を多めに摂ったり
サプリを摂ったり
結構摂っていたつもりだったのに．．．
もっと野菜・果物を多めにいただきます
一緒にワークショップに参加された方の血液栄養分析もみることができ
たくさん勉強することができました
大満足の一日でした
今回私が体験した血液栄養分析の検査や栄養指導など
都内では？こちらのクリニック↓でしかやっていないそうです
『赤坂溜池クリニック』
予約すれば個人でも受けられます
自費ですが、安いです
本当におススメです
看護師さんにお話しを伺ったところ
赤坂溜池クリニックの院長先生は
医学界の異端児 とのこと
きゃ～興味ある～
来週は
２回目の酵素栄養学の講座と
毛髪ミネラル検査の結果と今回の血液栄養分析の結果を総合して
栄養指導をしていただく予定です
楽しみ
自分の知らない、新しいことを知るって
すっごい楽しい
世の中、知らないことだらけです
だから
おっっと興味を持ったことには
飛び込んでみます
基本、直感人間なので
こうみえて（だからどうみえて？）
結構勉強し続けています
お読みくださりありがとうございました
*～*～*～*～*～*～*～*～
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